5 second rule

Mel Robbins is een Amerikaanse televisie presentator, schrijver en spreker. Ze is erg bekend van haar boek the 5 second rule, die ik met plezier heb gelezen, maar heb ik er ook wat van geleerd?  Wat is de 5 second rule? Eigenlijk is de 5 second rule heel erg simpel, waardoor hij ook voor veel mensen werkt. Het gaat erom dat als je iets moet doen, je binnen de 5 seconden actie moet ondernemen tot datgene. Op die manier wordt je gemotiveerd om het niet meer uit te stellen enLees meer